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1、是长期熬夜，用眼过度导致疲劳，建议平常要多注意休息，减少用眼一般会逐渐见好，可以适当选用滴眼液，舒缓眼部不适，比如玻璃酸钠滴液等，平常避免吃辛辣，海鲜油腻等刺激性食品。

2、因为长时间看电脑屏幕，注意力过于集中，舜目次数减少，角膜表面容易干涩，导致视物模糊。建议看近处20分钟，往远处6米外物体20秒，这样可以缓解视疲劳，平时也可以滴一些没有防腐剂的人工泪液。

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